Un stage de trois jours pour explorer le lâcher-prise vocal allié à la pratique du yoga Iyengar, dans un cadre naturel magnifique, au cœur des Cévennes.Trop souvent entravée par les normes sociales, la peur du jugement des autres, ou encore nos barrières psychologiques, notre voix à bien souvent du mal à se libérer de toutes ces injonctions.Nous vous proposons une joyeuse exploration sur ces 3 journées pour redécouvrir votre voix à travers le collectif : apprendre à l’affirmer, la soutenir, la projeter dans l’espace, et trouver sa place parmi celle des autres.En profitant des bénéfices du yoga Iyengar sur notre corps, et en nous appuyant sur une technique vocale sécurisante, nous aborderons la pratique vocale par le biais de jeux sonores, d’apprentissage de polyphonies traditionnelles et d’improvisations vocales.

Ce stage se déroulera en non mixité choisie, sans hommes cisgenres sur la base de l’autodétermination.

LES INTERVENANTES
> Élio Nardini est chanteuse, compositrice, et transmet le chant depuis 2010 en cours individuels et en stages.
Elle se forme auprès d’ Emmanuel Pesnot en 2021 (« Passeur de chant ») avec qui elle affine ses connaissances anatomiques de l’appareil vocal.Elle chante et compose dans différents projets musicaux à Marseille : Nenia Ira, Dourdou, Croquettes, où elle explore les frontières entre musiques traditionnelles, musiques improvisées, expérimentations et électronique.

>Solène Coignard est enseignante certifiée en Yoga Iyengar et diplômée d’anatomie. Ses connaissances en herboristerie et pharmacologie viennent asseoir une transmission du yoga complète, avec douceur et précision. Elle a ouvert en 2026, l’herboristerie Allié·es à Marseille.

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